Weblog

Pagina: 1 · 2 · 3 · 4

Mind full of mindful?

Geplaatst op 13-04-2016

Die keuze lijkt simpel: onderstaand plaatje lijkt het antwoord meteen te geven . Zouden we niet allemaal mindful moeten willen leven? Lekker rustig. Geen last meer van gedoe in ons hoofd of lastige emoties.

Lees meer »

We kunnen geen 10 dingen tegelijk

Geplaatst op 13-04-2016

De bewijzen stapelen zich op: we kunnen geen 10 dingen tegelijk doen. En ook geen 2. Gewoon één ding, dat is het. Als het er meer worden, doen we ze om de beurt en schakelen we zo snel tussen die taken dat het lijkt of we ze tegelijkertijd doen. Dat schakelen tussen verschillende zaken die bewust aandacht vragen kost veel tijd en energie en is daardoor heel inefficiënt.

Lees meer »
Pagina: 1 · 2 · 3 · 4